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ゴーヤの塩ふき昆布和え
今回の投稿はミチ子さんからの投稿です
【材料】2人分
・ゴーヤ 小1本
・塩ふき昆布 適量
【作り方】
1、ゴーヤは縦半分に切り、わたと種を取って薄切りにする。
2、鍋に湯を沸かして、ゴーヤを入れ20秒を目安に
さっと茹でて氷水に入れ直ぐザルに上げて絞る。
3、塩ふき昆布を加えて和える。
※グリーンカーテンの匠ではみなさんからの応募をお待ちしております。どしどしご応募ください。
投稿者:【crecipe】 2013年10月03日 18時24分
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