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ゴーヤのおすすめレシピ

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ゴーヤの塩ふき昆布和え


今回の投稿はミチ子さんからの投稿です

 
【材料】2人分
・ゴーヤ   小1本
・塩ふき昆布 適量

【作り方】
1、ゴーヤは縦半分に切り、わたと種を取って薄切りにする。
2、鍋に湯を沸かして、ゴーヤを入れ20秒を目安に
  さっと茹でて氷水に入れ直ぐザルに上げて絞る。
3、塩ふき昆布を加えて和える。


※グリーンカーテンの匠ではみなさんからの応募をお待ちしております。どしどしご応募ください。

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