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(1)チーズは、1cm角に切り、8つに分けておく。 (2)ホットケーキミックスに牛乳を加え硬めに練り、これも8個に分けてチーズを包む。 (3)中温の油でゆっくり揚げる。
エネルギーの気になる方は、蒸してもあっさりしておいしくいただけます。 ※エネルギー及び栄養表示(1個分) エネルギー 238Kcal/たんぱく質 4.8g/脂質 11.3g/カルシウム 95mg/鉄 0.2mg/葉酸 6μg/塩分 0.6g