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コスモス市民講座 受講者募集
「あなたの学び・社会参画のデビューを応援します!!」
☆コスモス市民講座とは
「コスモス市民講座」は、リーパスプラザ(古賀市中央公民館)を拠点として、市民の皆さんに学びの場を提供し、市民の皆さんが主体となってお互い学びあい、教えあい、高めあうことによりまちづくり、人づくりに貢献するきっかけづくりを目的に開催しています。
どうぞ、講演会や色々な講座を受講していただき、地域デビューに仲間づくりに役立ててください。
皆さんの参加をおまちしています。
☆募集要項
対象者：市民、および市内に通勤・通学の方
託児：要事前申込 (生後10か月～、1人300円／1回、講座当日徴収)
その他：※ 講座申込は、先着順で定員になり次第、締切ります。
※１人で複数、受講できます。
※ 日程、内容等は、変更になる場合があります。
※一定の申込人数に満たない講座は、開講できないことがあります。
※受付初日は、受付に時間を要する場合がありますのでご了承ください。
申込期間：募集中
申込方法：「申込書」に受講料、材料費を添えてお申し込みください。
※「受講料」の返金は、いたしかねます。
※「材料費」の返金は、開催日より１週間前までに取り消しの連絡があった場合のみ
対応します。
※「申込書」は、受付会場に準備しています。
申込場所：リーパスプラザこが 中央公民館
問い合わせ：生涯学習推進課 公民館係 電話092-944-1931
主 催：古賀市教育委員会
☆受講料
「公開講座」：無料（申込不要）
「スペシャル連続講座」：900円/1講座 （3回）
「スタートアップ講座」：300円/1講座
（※材料費は別途徴収・複数の申込み可）
☆講座内容
１．公開講座 受講料無料 ※高齢者外出促進事業対象
どなたでも、お気軽にお越しください。
| 日程 | 内 容 | |
| ② |
9月10 日（火） 10時～12時 会場 : 交流館多目的ホール |
講座：「お口エクササイズで、お口の健康度アップ」 講師：古賀直子さん （福岡県歯科衛生士会常務理事） |
２．スペシャル連続講座 全3回 受講料：９００円
|
日程等 |
内 容 | |
| ① |
♪みんなで声を合わせて♪ コスモス歌おう隊 定員：40人 材料費：200円 日時： 9月19日（木）10時～12時 10月17日（木）10時～12時 11月14日（木）10時～12時 会場：多目的ホール 207ダンス室 |
第一回呼吸法・声の出し方 第二回発声練習そして歌ってみよう 第三回交流と発表 講師：松本由美子さん |
| ② |
健康で楽しく これで生涯現役ピンピンピン♫ 定員：20人 日時： 9月25日（水）10時～12時 10月23日（水）10時～12時 11月27日（水）10時～12時 会場：交流館302洋室 |
第一回ロコモチェックでロコモ予防しよう 第二回ダンスで認知症予防しよう 第三回いきいきマップで地域探検隊 講師：介護支援課 地域活動サポートセンター ゆい 持参：軽装 タオル 飲み物 |
| ③ |
知ってて良かった！ 古賀の防災とサバイバル料理 定員：20人 材料費：500円 日時：10月2日（水）10時～12時 11月6日（水）10時～12時 12月4日（水） 9時～12時 会場：交流館103洋室 101調理室 |
第一回バスで行く古賀の備蓄（見学） 第二回こんな時どうするのゲームＨＵＧ 第三回サバイバル料理で生き延びる 講師：総務課 龍 孝志さん |
| ④ |
古賀の美味しいを食す！ ファーム体験 定員：20人 材料費：2000円 日時：10月3日（木）10時～12時 11月7日（木） 9時～12時 12月5日（木）10時～12時 会場：市役所中会議室 バス 交流館101調理室 |
第一回古賀の農業を知る 第二回いも掘り体験（紅はるか）と常滑焼の壺で焼く 焼芋試食 第三回さとうきびで黒砂糖づくり 講師：農林振興課 シルバー人材センター 持参：11月は軽装 飲み物 タオル |
| ⑤ |
ピラティス・散策～♪ 無理なく楽しく筋力アップ！ 定員：20人 日時：10月 8日（火）10時～12時 11月12日（火）10時～12時 12月 ３日（火）10時～12時 会場：交流館 203ダンス室 |
第一回測定とセルフチェック 第二回筋力アップピラティス 第三回古賀を散策して筋力づくり 講師：予防健診課 田久保美和さん 生涯学習推進課 持参：軽装 飲み物 タオル |
| ⑥ |
減塩クッキングで健康生活 ～健康寿命にピッタリ～ 定員：20人 材料費：2000円 日時：10月24日（木）10時～13時 11月26日（火）10時～13時 12月10日（火）10時～13時 会場：交流館 101調理室 |
第一回減塩食の調理法講座および軽食 第二回減塩食の調理 第三回減塩食の調理 講師：江頭みゆきさん （管理栄養士） 持参：エプロン バンダナ |
３．スタートアップ講座 受講料：300円／1講座
| 日程等 | 内 容 | |
| ① |
ハーブを使ってパンケーキづくり ～ハーブの効能・効果を知る～ 定員：20人 材料費：1000円 日時：9月12日（木）10時～13時 会場：交流館 101調理室 |
ローズヒップやネトルを使って、パンケーキやシロップを 作ります。
持参品：エプロン バンダナ |
| ② |
簡単！子どもも喜ぶ朝食メニュー 定員：20人 材料費：800円 日時：9月26日（木）10時～13時 会場：交流館 101調理室 |
朝食が大事といわれている昨今、忙しい朝にピッタリ 講師：古賀市食進会 予防健診課 持参：エプロン バンダナ |
| ③ |
暮らしやすい インテリアリフォーム術 定員：20人 日時：9月28日（土）10時～12時 会場：交流館 302洋室 |
毎日暮らしている「家」ができるまでの流れを学びこれから先 のリフォームに役立つノウハウやコツを学びませんか 講師：村山よう子さん（株デザインネットワークアソシエイツ） |
| ④ |
今知ってトクする！ 消費者トラブル解決法 定員：20人 日時：10月29日（火）10時～12時 会場：交流館 302洋室 |
あなたお金をねらう悪徳商法などの現状と対策を学んで いきます。 講師：宮﨑さゆりさん（福岡県金融広報アドバイザー） |
| ⑤ |
運動不足解消！！ 運動機能が復活する講座 定員になりました 定員：20人 日時：10月30日（水）10時～12時 会場：交流館 205ダンス室 |
全身の筋肉を動かしながら若さを取り戻すトレーニングをしましょう。 講師：荒川登志子さん（健康運動指導士） 持参：動きやすい服装 タオル 飲み物 |
| ⑥ |
自分でできるリンパケア 〜癒し・アンチエイジング・若返り〜 定員：20人 日時：10月31日（木）10時～12時 会場：交流館 302洋室 |
自分の体をケアする方法を学びましょう。 講師：麻生啓子さん（エル・グレイス） 持参：タオル 飲み物 |
| ⑦ |
バスで行く 古賀の源流を訪ねる旅 定員になりました定員：20人 日時：11月15日（金）10時～12時 会場：交流館 302洋室及びバス使用 |
古賀の大切な飲料水について学びましょう 講師：上下水道課 |
| ⑧ |
自分のライフスタイルに合わせた 整理収納術 定員：30人 日時：11月21日（木）10時～12時 会場：交流館 103洋室 |
自分が生活したい空間を考えて、整理収納をしていく 方法を学びます 講師：中園よし恵さん（有クイーンズホーム） |
| ⑨ |
美しく魅せる筆ペン講座 定員：20人 材料費：200円 日時：11月28日（木）10時～12時 会場：交流館 103洋室 |
筆の持ち方から姿勢、美しく見せるポイントを学びます 講師：矢野政昭さん |
４．その他
託児について（公開講座・スペシャル連続講座・スタートアップ講座に利用できます）
●託児対象者：生後10か月～未就学児
●託児料：300円/1人・1回
●託児会場：中央公民館 茶室（会場を変更した場合は、受付に明記します）
●託児利用についての注意事項
○荷物は名前を書いた大きめのバッグ（袋）にまとめてひとつにしてください
○講座15分前からお預りできます、終了後は15分以内にお迎えにきてください
○お子様は、保育士がお預かりします。お子様の人数にあわせて保育士の人数をお願いしていますので欠席される場合は早目にご連絡ください。
○託児当日の託児申込書にに体温を記入する欄がありますので、必ずお子さんの体温を測ってきてください。
○発熱時など、体調のすぐれない場合はお預かりできません。
○自分だけのおもちゃはもってこないようにしましょう。
○飲み物、食べ物（必要な時）は各自でご持参ください。
○保育士と遊ぶことを前もってお子様に話しておいてください。
○脱ぎ着のしやすい服装をし、着替えやおむつの替えをご持参ください。
○持ち物には名前を書いてください。
○託児におきましては誠心誠意お世話をいたしますが、不測の事故に対応するため保険に加入しており、保険適用範囲以内では補償されますが、施設に重大な瑕疵がある場合以外の事故につきましては一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
○託児料は、講座当日に徴収しますので、釣銭が要らないようにご協力をお願いします
このページに関するお問い合わせ先
生涯学習推進課（リーパスプラザこが内）
公民館係
電話：092-944-1931
FAX：092-944-1933
Eメール：kouminkan@city.koga.fukuoka.jp
