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『同級生と差がつく!男性のための栄養と料理教室』

2019/11/15予防健診課

年齢を重ねても、頭も体もスマートでいたい…これをかなえるのが、「自分で料理を作ること」です。
今回は、簡単でおいしい、さらに栄養たっぷりの食事を作ります。また、年齢を重ねても筋肉を落とさず、いつまでも若さを保てる食事のコツも一緒に学べますよ。
普段ご家族に食事を用意してもらっているみなさん、自分で料理を作れるようになって、奥様やお子さん、お孫さんをびっくりさせてみませんか?
はじめて料理にチャレンジする方も大歓迎です。みなさんのご参加をお待ちしています。


【日  時】 ①令和元年12月13日(金)10時~12時
        ②令和元年12月20日(金)10時~13時半
        ③令和2年 1月16日(木)10時~13時半
        ④令和2年 1月30日(木)10時~13時半
【場  所】 サンコスモ古賀 調理室、206会議室
        ※①のみ201・202会議室
【内  容】 調理実習、栄養や調理に関する講話
【対  象】 古賀市在住の男性(50歳以上)
【参加費】  1,500円(全4回)
【定  員】  20人(先着順)
【申込期間】 10月28日(月)から

《申込み・お問い合わせ》
古賀市予防健診課 092-942-1151


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