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プラッテンDoでウォーキングの楽しさ伝え隊(ウォーキング人材育成)講座に参加しませんか

 人生100歳時代の健康づくりのために、運動は食事や休息と同じように大切な要素です。
健康づくりの運動の中でウォーキングが人気の理由の一つは、いつでもどこでも思い立ったら始めることができ、誰でも楽しむことができる身体活動だからです。
 プラッテンDoとは、「プラッテン」⇒プラス10分、「ドウ」⇒道(道を行く)・動(身体を動かす)・Do(実行する)の意味です。講座の3・4回目の講師、江口泰正先生の提唱語です。皆さん、「プラッテン」を合言葉にプラッと行動を起こし、仲間づくりを始めませんか。


21ウォーキング
ウォーキングの風景です

講座内容について

 下記の日程で行いますので、ぜひお申込みください。(参加費無料)


日時 会場 内容 講師
令和5年7月1日(土)
10時~12時
市民体育館 歩くスタイルづくり
と楽々ジョギング
NPOふみの里
藤木 祐一郎さん
令和5年7月15日(土)
9時~11時
古賀西小学校 地域の魅力!
歩いて・見て・知ろう
西っ子松原広場
神谷 環吉さん
令和5年7月29日(土)
10時~12時
サンコスモ古賀 あなたに必要な
健康情報
産業医科大学
江口 泰正さん
令和5年8月19日(土)
10時~12時
サンコスモ古賀 小さな変化を
楽しみましょう
産業医科大学
江口 泰正さん

●対象者数 15人

●申込期限 令和5年6月24日(木)



「プラッテンDo(ドウ)」提唱
 産業医科大学 産業保健部 人間情報科学 
教育教授 江口泰正先生

このページに関するお問い合わせ先

    生涯学習推進課(リーパスプラザこが内)
    スポーツ振興係
    電話:092-942-1347
    Eメール:sports@city.koga.fukuoka.jp


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    【Fukuoka International Exchange Foundation<Kokusaihiroba>】
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    “Kokusaihiroba”offers various activities as information center for foreign students and young Asian culture in addition to safety and comfortable Japanese life.