8月後半に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。
熱中症は炎天下だけではなく、比較的涼しい時間帯の屋内においても起こることがあります。屋外・屋内にかかわらず、こまめな水分補給や過ごしやすい服装を心がけ、熱中症を予防しましょう。
市ではHPのトップページに「現在の暑さ指数」を掲載しています。熱中症予防対策の参考にしてください。
【熱中症を防ぐために】
・のどの渇きを感じる前に、こまめな水分補給をしましょう。
・適度に塩分を取りましょう。
・屋外では帽子、日傘や日陰で暑さを避け、涼しい服装を心がけましょう。
・屋内でも無理をせず、適切にエアコンを使用しましょう。
・気温と湿度に気をつけましょう。
・公共施設等を上手に利用しましょう。
・古賀グリーンパークや小野公園など、自動販売機の他に水飲み場を設置している施設もあります。利用の際は水筒(マイボトル)を持参するなどして、水分補給を行ってください。
**熱中症について楽しく学べるサイトはこちら**
①
熱中症ゼロへ(日本気象協会サイト)
**下記も参考にしてください**
①
熱中症警戒アラートについて(環境省熱中症予防情報サイト)
②
熱中症警戒アラートリーフレット(PDFファイル)