古賀市役所

背景色変更

文字サイズ

「ケア・トランポリン健康運動教室」

「ケア・トランポリン」とは、転倒防止用の手すりをつけた1人用のトランポリンです。音楽に合わせて、飛んだり、足を上げたりする上下運動を、交代で行います。
大学の研究では、バランス機能の向上、腰痛・膝痛の軽減、自律神経系の向上などの効果が確認されています。

「ケア・トランポリン健康運動教室」参加者募集

【対象者】 古賀市内にお住いのおおむね18歳以上の人
      ※持病がある人や運動に制限がある人、教室での運動に心配がある人は、
     必ず事前にかかりつけの医師に教室参加についての承諾を得た上でご参加ください。
【定 員】 24人(先着順)
  ※参加者に辞退等が発生した場合、繰上げ参加のご連絡をさせて頂くことがあります。
【参加費】 無料
【保険等】 古賀市が、参加者全員分を一括して加入します。
【会 場】 古賀市庄205番地 サンコスモ古賀1階・健診室
【日 時】
  令和2年1月16日(木)~ 3月26日(木)
  毎週木曜日 10時~11時30分(全11回)
【申込方法】
  参加時の注意事項をご確認の上、申込書に必要事項を記入し、
  介護支援課までご持参いただくか、電話にてお申し込みください。
【参加時の注意事項】
  ◎参加にあたっては、ご自身の健康状態に常に留意し、無理のないように参加してください。
  ◎教室参加時は、運動できる服装・動きやすい靴で、水分補給できるものをご持参ください。
  ◎参加された皆さんの体力の改善状況を測るため、最初と最後の回は体力測定のみを実施します。
  ◎ケア・トランポリンの健康に関する効果を測るため、個人を特定しない形で医療データを

   活用させていただきます。
  ◎全11回できるだけ全てに参加してください。初回に参加いただけない人は申込できません。

   参加の連絡をさせていただいた人が欠席された場合は、辞退されたものとします。

  《 案 内 書 》 ← クリックしてください
  《 申 込 書 》 ← クリックしてください

このページに関するお問い合わせ先

介護支援課
介護予防係
電話:092-942-1144(直通)


このページに付箋をつける
LINEで送る

ページトップに戻る

翻訳ウィンドウを閉じる
Multilingual Living Information website【多言語生活情報サイト】
日本の生活で困ったことはありませんか?必要な情報を正確に届けるため13もの言語で、安心して暮らすためのたくさんの情報を提供します。

【Multilingual Living Information website】
Do you have any trouble with your life in Japan? We are going to provide you a lot of information for your safety Japanese life using 13 languages .

Fukuoka International Exchange Foundation<Kokusaihiroba> 【福岡県国際交流センター<こくさいひろば>】
福岡県民と在住外国人の情報交換・交流の場です。海外からの留学生の窓口、アジア若者文化の発信拠点として様々な事業を行うほか、安心して暮らすための情報提供をします。

【Fukuoka International Exchange Foundation<Kokusaihiroba>】
“Kokusaihiroba” is kind of organization for all Japanese and foreigner in Fukuoka prefecture.
“Kokusaihiroba”offers various activities as information center for foreign students and young Asian culture in addition to safety and comfortable Japanese life.