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生きるのがつらい、眠れない、こころの不安や悩みを聞いてほしいなど こころの健康が気になるとき、悩みが大きくなる前に、誰かに相談してみませんか。 身近な人には話せなくても、知らない人には話せることがあるかもしれません。
ひとりで悩まず、ご家族だけで抱え込まず、まずは、以下の各相談窓口にご相談ください。
こころの相談や、経済問題、子育ての相談など、相談内容に合わせ、市民が利用できる各種相談窓口
を一覧表にしています。悩みを抱える方や相談機関を知りたい方は、参考にご活用ください。
・「ひとりで悩まず相談しましょう」相談窓口案内≪A3、2ページ≫(PDFファイル2,671KB)
・「ひとりで悩まず相談しましょう」相談窓口案内≪A4、4ページ≫(PDFファイル2,469KB)
福岡県や厚生労働省が紹介する相談先を紹介しています。電話で話しにくい場合のSNS相談なども
紹介しております。
・ひとりで悩まないで、ご相談ください。(福岡県:自殺予防に関する福岡県内の相談窓口のご案内)
・SNS相談 (厚生労働省:LINE・チャットで相談ができます。悩みを相談してみませんか。)
・まもろうよ こころ(厚生労働省ホームページ)
・よりそいホットライン(厚生労働省委託事業 どんな悩みにも24時間相談できます)
〇参考リンク
若者や働く人のための情報、メンタルヘルスに関する情報を紹介しています。
こころもメンテしよう~若者を支えるメンタルヘルスサイト~(厚生労働省ホームページ)
こころの耳 働く人のメンタルヘルスポータルサイト(厚生労働省)
知ることからはじめよう みんなのメンタルヘルス(厚生労働省)
予防健診課
健康づくり係
電話:092-942-1151(直通)
Eメール:kenkou@city.koga.fukuoka.jp