歩いてん道完全ガイド

古賀市内をウォーキングで満喫してみませんか。 1日1万歩が健康の目安とされていますが、達成することも続けることも難しいと感じている人は多いはず。
そこで、とっておきのウォーキングコースを紹介します。その名も「歩いてん道(あるいてんどう)」ウォーキングは生活習慣病や基礎体力作りが気軽にでき、健康づくりには最適の運動です。
バリエーションに富んだコースは魅力満載で、四季折々の景色を楽しみながら、知らず知らずに健康増進。
お1人でも、ご家族やお友達連れでも、ぜひお試しください。
歩いてん道マップ
詳細を見たい場合や、印刷したい場合は歩いてん道マップ(PDFファイル:571KB)をご覧ください。
ウォーキングの前に
  1. 今日の体調はどうですか?無理は禁物です。
  2. 気温に合わせた服装で、汗拭きタオルを忘れずに。
  3. 運動の前後に脈拍をチェックしてみましょう。
  4. 水分補給はこまめに。
  5. 運動時間は、毎回チェックしましょう。

それぞれのコースの紹介

お手軽指数の見方

親子で 仲間と 1人でも 達人級

浜辺コース(片道2.5km)

花鶴が浜公園スタート地点
花鶴が浜公園スタート地点
汐さい橋
汐さい橋
どこまで行くかは気分次第で
花鶴が浜公園を出発し、古賀市自慢の海岸線を歩く浜辺コース。中川河口に「汐さい橋」が完成してからは、気軽に海岸散歩ができるようになりました。
海岸に漂着する木の実などに異国を感じられるのも、このコースの魅力です。
仲間 ひとり
起点:花鶴が浜公園(地図上の1)
終点:花見海岸(地図上の2)

花鶴コース(1周1.8km)

花鶴2号公園(起終点)
花鶴2号公園(起終点)
初心者にぴったりの周回コース
花鶴コースは、周回コースであるため体調管理にぴったり。その日の気分や、それぞれの体力に合わせて、1周、2周と選べるからです。起終点の花鶴2号公園前の看板には、ストレッチの方法や正しい歩き方の解説、簡単な脈拍の取り方などが書かれており、ウォーキング初心者には特におすすめです。
親子 仲間 ひとり
起終点:花鶴2号公園(地図上の3)

古賀コース(片道4.5km)

古賀市役所スタート地点
古賀市役所スタート地点
古賀グリーンパーク
古賀グリーンパーク
楽しみながらマイペースで歩く
初代歩いてん道の古賀コースは、4.5Kmとちょっと長めのコースです。市街地を抜け、大根川の土手沿いを歩いていくと、四季折々の自然に出会えます。いつの間にか顔を出したつくし、菜の花にコスモス、日々色づいていく稲穂など。コスモス館では、お茶休憩もできますよ。
仲間 ひとり
起点:古賀市役所(地図上の4)
終点:古賀グリーンパーク(地図上の5)

薦野コース(片道1.7km)

天降神社
天降神社
清滝橋付近
清滝橋付近
喧騒から離れて、そぞろ歩きを楽しむ
天降神社を出発して川沿いを遡り、清瀧橋まで歩くゆったりコースです。春には満開の桜が川沿いを埋め尽くし、初夏には無数のほたるが目を楽しませてくれます。終点の清瀧橋からさらに川を遡ると、西山登山道入口にたどり着きますので、健脚自慢の人はそちらも挑戦してみてください。
仲間 ひとり
起点:天降神社(地図上の6)
終点:清滝橋(地図上の7)

薬王寺コース(片道1.7km)

薬王寺スタート地点
薬王寺スタート地点
はるか玄界灘を一望できます
深緑の山々に囲まれた薬王寺水辺公園を出発点とする薬王寺コースは、斜面もあってかなりの健脚コースですが、マイナスイオンをたっぷり浴びることが出来ます。公園入口には駐車場やトイレも完備。さらに、立ち寄り湯も道路沿いにあるので、歩き終わった後に汗を流してみては。
達人級
起点:薬王寺水辺公園(地図上の9)
終点:薬王寺集落内(地図上の8)

舞の里コース(1周2.2km)

黒薄公園(起終点)
黒薄公園(起終点)
初心者にぴったりの周回コース
舞の里に待望の歩いてん道が登場。黒薄公園を起終点とした舞の里4丁目・5丁目を周回する1周2.2Kmのコース。毎日の夕食後、健康のためダイエットのために1周でも2周でも。継続は力なり。
仲間 ひとり
起終点:舞の里黒薄公園(地図上の10)

筵内コース(1周3.0km)

筵内バス亭そば(起終点)
筵内バス亭そば(起終点)

なの花の道
なの花の道
春におすすめのコース
筵内なの花の道を通り大根川沿いを廻る1周3kmのコース。春には、約6百万本・7万平方メートルの菜の花が目を楽しませてくれます。また起終点の付近には、弘法大師の像もあり、健康増進を祈願してみるもよし。
仲間 ひとり
起終点:筵内バス停付近(地図上の11)

千鳥コース(1周1.0km)

千鳥ヶ池公園(起終点)
千鳥ヶ池公園(起終点)
歩きながら生物観測もできる初心者向けコース
千鳥ヶ池公園の中を通る1周1kmの周回コース。千鳥ヶ池では水鳥など様々な生物が観測できるので、ウォーキング中探すのも楽しみの1つ。また公園内には、憩いの丘(アスレチック広場)や見晴らしの丘(休憩所)もあり、自分の体力に合わせて利用してみてはいかがですか。
親子 仲間 ひとり
起終点:千鳥ヶ池公園 公園管理センター前(地図上の12)

学園コース(片道2.0km)

福岡女学院看護大学
福岡女学院看護大学(起点そば)

西部電機(株)桜並木
西部電機(株)の桜並木

カラー舗装で歩きやすい、寄り道も楽しみなコース
北は福岡女学院看護大学を起点に竟成館古賀高校、リーパスプラザ、市民体育館、サンフレアこがなどが位置しており、中間には古賀市役所があります。南側の庄交差点を渡るとサンコスモ古賀、古賀中学校などの学習施設が並ぶ、立ち寄りどころ満載のコース。桜の季節にはJR沿線にある西部電機(株)の桜並木も歩き、春を楽しみましょう。
親子 仲間 ひとり
起点:千鳥南区交差点(地図上の13)
終点:庄交差点(地図上の14)

問い合わせ先

生涯学習推進課
スポーツ振興係 電話:092-942-1347 Eメール:shogaku@city.koga.fukuoka.jp


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古賀市役所
〒811-3192 福岡県古賀市駅東1-1-1 電話:092-942-1111(大代表) Eメール:info@city.koga.fukuoka.jp
市役所開庁時間 8時30分~17時(土曜・日曜日、祝日、12月29日~1月3日は休み)

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